忙最怕的是心烦，
它会整垮人，
所以要懂得安心致志，
这就是忙的艺街，也是忙的真谛。
生活在现代社会里，每一个人都劳劳碌碌，都说自己很忙。其实你只要稍加留意，你忙的事情并不如想像的多；只要把烦心消除，剔除不必要的担忧、犹豫和过多的顾虑，你会觉得并不那么的忙。这时，你会悠然去面对沉重的工作，而且还能腾出一些闲适的心情，去培养你的创意。
经常有朋友问我说，你这么忙，为什么还有时间写作呢？我总是说，只要肯安排，就会有空写作。平常我会把心得随手记下来，只须记下重点或新的发现就可以。我没有笔记，只用身上现成的纸头，也许是一张统一发票或一张小小的空白纸，只要能记下点子就行了。然后，我会把它放在抽屉里，有空就写成文章，或整理在笔记里。对我而言，这只是举手之劳，并没有花费多少时间。
我也喜欢读书、阅报和看杂志，只要有空就会阅读，在车上、飞机上，乃至等候的时间都可阅读。我觉得时间并不那么拮据，只要我肯安排，清楚知道自己在做些什么，就能做到既不浪费，也不烦躁。美国哲人梭罗说：
一味的忙是不够的，问题是我们在忙些什么。所以，现代人要懂得善用时间，安排自己的行程。当然，也要把悠闲和休闲安排进去，才不致变得庸碌枯燥。
有一位朋友问我怎么安排时间。我没有学过时间管理，但却在生活的步调中摸索出几个原则，也许可以跟大家分享：
‧请记得写下一天要做的事。最好前一天晚上，能对它作个预习。有预习就能令自己不急躁。
‧尽量利用做完第一件事，转往做第二件事之间，给自己一点轻松和调剂，哼一首曲子，看几页闲书。或者借机小憩片刻都行。
‧你要学会说不，不能接受过多的任务，那会弄得工作失去效率。你只须考虑轻重缓急，无需过于担忧情面，更不能被逞强的心理所误。
‧烦心对你有害无益，你要有足够闲适之情才能有效的工作。要学会纾解压力，给自己一些时间休闲，更要学会沉着不急。
忙碌并没有什么不可以，但忙中要有序，要避免精神压力压垮自己。其实忙不会累坏人，真正会累坏人的原因是失败所产生的挫折和绝望，只要你能把握效率，不要做错事，避免旁生枝节，自找麻烦，忙不是问题。只要你不要陷入工作狂，不疏忽生活的乐趣，忙不会令你生病的。
聪明的人忙于工作，心里却调适得悠闲，所以有条不紊。愚蠢的人忙于心烦，心智却不能面对问题，解决困难。这是禅宗的修行法则和警策，《息心铭》中说：
心乱生恼，
志散妨道；
勿谓何伤，
其苦攸长。
人承受工作的负荷有限，所以要懂得安排，知所取舍；忙最怕的是心烦，它会整垮人，所以要懂得安心致志，这就是忙的艺术，也是忙的真谛。