寒暄，是指人们相遇时随意地简短交谈。得体的寒暄，是交谈双方心理认同的表现，是检验一个人文化素质和道德修养的尺标，可产生十倍于平时说话的功效，满足人们的亲善要求。
寒暄的形式很多，较常用的有如下三种：
·问候
这是两人相遇经常用的一种形式，或点头招呼，或微笑握手，或询问对话，互相礼敬，互相尊重，显示出一种亲近之情。
比如甲、乙两人相遇：
甲：你好！
乙：好啊，你也好吧！
甲：多日不见你了，忙些什么呀？
乙：哎，还不是跑跑跳跳，给公司搞推销。
甲：你现在要去哪儿呀？
乙：去○○厂谈一份合约。你呢？
甲：开计程车，干老本行。
乙：好，再见！
甲：再见！
这称寒暄的好处是，互相都很讲究礼貌，也都很亲热，话也说得得体，表现了一种亲善的关系，双方心里都很愉悦。
·夸赞
这是一方赞美另一方，或双方互相赞美的方式，可以活跃寒暄的气氛，使一方或双方的心理得到满足。
例如：
甲：小王，你昨天在大会上的发言很精彩！
乙：唔，谢谢你，过奖了。
或：
甲：小李，你这头瀑布似的长发好美呀！
乙：唔，你这头高绾着的盘龙髻也很漂亮嘛！
短短的对话，双方都得到满足。当然，接下去就可以顺畅地交谈了。
·言他
这是指寒暄时谈论彼此本身以外都感兴趣的事。
比如：
甲：你听天气预报了吗？今天的气温高达三十九度啊！
乙：真是太热了。你家里装有冷气机吧？
甲：有哇，你呢？
乙：我家也有。
这种言他形式，可以较轻松地架起寒暄的桥梁，沟通双方的情感。
总之，寒暄虽比较单调、平淡，且漫无目的，但确实是一种有益的交谈方式，它可以把双方的感情拉近，建立一种亲密的友好关系。但切忌交谈会引起争论的话题，以免触发敌对的情绪。
据社会学家研究发现，人际关系行为模式的规律之一，就是一方表示消极行为会引起另一方相应的消极行为；一方表示积极行为会引起另一方相应的积极行为。一般熟人之间的寒暄，有时只要一句话，一个招呼，一个眼神，就行了；而陌生人之间的寒暄则需要两三次回答的往复过程。