生命的长度固然重要，生命的内涵尤其重要。人活着，就是要认真愉快地使用光阴，寸阴、分阴，一一充分发挥其效能，时时带些虚生浪死的警惕，不甘心虚耗，要把每一天认真地活过。
怎样才算认真地活过每一天？
有进展才算真正活过
日子不怕平淡，只要平淡中有进展。最怕天天原地打转，一成不变地重复。工作成了机械，连娱乐也只是窝在沙发上，任由电视台丢给你什么，你就看什么。打电话也全是废话老套，不想打了，过此种坐了等困来，困了等病来的日子，无聊到要发疯。
谚语道：一日平平过，尚有四两罪。每天过死水生臭的岁月，违反活着的真正意义，当然是罪过。人不必怕死，就怕没有真正活过。生活若没有进境，就是糟蹋，和棺材里打死算盘的气氛相似。
所谓进展，不必是事业鸿图上的万里风云，不必是银行帐号里的日进斗金。每天在古今典籍上新读到畅快的文章，每天与知心友人交换几句惬意的真话，每天在花木深处引发一丝动心的思绪，天天有点新知，天天有些善行，即使生病，病中有谨慎的领会；即使上当，上当里有学乖的收获。人生的正面反面都形成全新的风貌，这一天就不与上一天重复了。
能适性才算真正活过
一只鹤在野水上叫，山谷传响，是真正活着。鹤在樊笼里叫，瘖难听，就不算真正活着。禽鸟都自有适性的场合，人怎能不注意适合自己天赋的才性？各就性之所近，充分发挥，过自己希望过的生活，才可能有完美的生命。
有人好下棋，有人好运动，有人好饮食，有人好读书，各有所好，就各有寄托，各有娱乐自己的方策。休闲活动况且如此，工作职业更如此，不适性的事就易烦厌。情当适处忘寒暑，适合兴趣时，连寒暑都忘了，何况疲倦？
适性才能谈快乐，才能谈真，才能谈雅。适性者置身于愉快的情境，行为笃实，日有进步。不适性者置身于昏浊的情境，行为敷衍，东调西换，鲁莽而不想深入，怎样认真过日子呢？
多笑声才算真正活过
许多人把日子耗费在无事烦恼中，担心国家不长年，自己不长命，既怕长官，又怕部下，一生都在怕里渡过，其实一生中所忧虑烦恼的事，往往到临终都不曾发生过。
人每天还是笑笑的好，古谚说笑处福来，又说声声叫好，石头变宝，这不是魔力魔术，而是舒坦快乐自然的力量。最怕常常叹息的人，叹息做也没用，是自甘下流了。一间屋里叹气，三间屋里冷气，大家的日子都别过了？又怕发怒咀咒的人，咒人咒勿杀，自己活咒杀，天天对付别人，害惨自己，还谈什么认真生活？
要笑得起来，一定是天伦温馨、衣食恬适、玩好高雅，守本分的人烦恼最少，笑得最长久，带点求道之心的人常常境界一新，笑得最开心。
不随俗才算真正活过
庸俗会令自己也讨厌自己，日子偷懒荒唐地过，等于自杀。为自己好，要想想自己现在正做些什么？将来做怎样个人？出过一阵愧汗，自然不肯随手放过每个日子，只做俗人。
什么叫做俗？失掉自己的真性，而随着别人的情欲起舞，就叫做俗。所以瞎三话四言不由衷就是俗，跟在别人屁股后面打转就是俗，凡是不能自己打定主意，别人如此我只好如此，就是俗。
因此，不随俗浮沉，不伪饰应酬，不委屈本性，不追逐流行风潮，不耽溺酒色财气，不迷信神道鬼话，做人就仰仗一点灵气雅韵，从容自在，才能自辟乐境，过好一生中的每个日子。