一些重要的假日，通常都是在一年中最有压迫感的时刻。坦白一点，你是否经常偷偷地在心底希望，不要去经历现今的商业化圣诞节，也不要去购物、拿礼物、吃美食、公司派对、家庭聚餐、暴饮暴食，而且花掉过多的钱。因为，这些活动只会让你离简朴生活愈来愈远，而且让你的生活变得复杂混乱。
我知道，有一些人真的是很喜欢庆祝圣诞节和其他节日。如果你是这样的人，那真是一种很大的享受。但是，如果你不能忍受那种必须享用圣诞晚餐的想法，那么，你也不孤独。一些研究报告显示，圣诞节对大部分的人来讲，是一年之中压力最大的时刻。现在，我们处于民智大开的九〇年代，我们知道我们都是来自于不完美的家庭。但是，这也不能把节日视作一种加诸于人的痛苦。
想像一下，你想在节日时，如何打发你的时间：安逸地坐在沙发上抱着一堆好书；在电视机前看你喜欢的电影，好好地放松自己；出外踏青、滑雪或是利用这个时间，让全家人有个隐密的对话。然后，按照自己所想的去做。我认识的一对夫妇，他们有三个十几岁的小孩，他们全家就是完全舍弃节日而去露营。这是一个好机会可以让彼此更接近，让自己有机会接触大自然，远离那些他们不想再拥有的商业化节日。我认识的另一对夫妇，他们在几年前就为孩子计划好了圣诞节怎么过。他们买或是制作很特别的圣诞节礼物送给小孩，而且每一年，他们都会捐款给他们喜欢的慈善机构。
尽可能轻松、无痛苦地作个转变吧！在节日到来之前，向你的家人和朋友宣布：你不想再过圣诞节（或是感恩节、复活节、生日或是其他节日），从现在起，你要过个不一样的节日，并且为他们解释原因。让他们知道你在节日时，已经作了另外的安排了。
不过，你必须知道：并不是每个人都了解你的立场，而且有时候你会伤了别人。如果你的罪恶感大得难以忍受，你可以妥协一下，像是感恩节时过节，但是圣诞节不过。依此类推。
你也必须知道：有些人会假装受你伤害，事实上，他们也很高兴不用在节日受苦，只是他们还是被传统绑住了，不肯承认罢了。
思考一下，如果你现在行动，你就可以从一年之中最有压迫感的节日中解脱出来。不要浪费任何时间。今年过一个属于你自己的圣诞节。