嫉妒二字，都从女旁，加上古书中河东狮咽脂虎的故事太多了：
阮宣在叹美一枝桃花鲜红可爱，他的妻子大怒，拿刀乱砍树，把桃花全踩烂。
房孺复的妻子崔氏，看见婢女新妆可爱，妒嫉心起，将婢女眉毛刺青，眼皮烧焦，用痂瘢来给婢女化妆。
房玄龄的妻子以嫉妒出名，皇帝听说后就赐一杯毒酒给她，威胁地要她选择：要嫉妒而死？还是不嫉妒而活着？房妻竟说：要我死办得到，要我不嫉妒办不到！抢着将毒酒一饮而尽。幸好毒酒是假的，却令皇帝也震惊，皇帝无奈地对玄龄说：连我都怕见她，何况你呢！
这些故事，都让人误以为嫉妒是妇女的特点，其实男人的嫉妒，还不是同样会瞋目裂眦？妇女的嫉妒，以色为重点，但男人则名、利、色三方面，都有软弱而不可逆触的妒鳞，一旦触犯忌刻，妒火中烧，同样咬牙切齿得嘶嘶作响。
另外，由于看武侠小说，知道武林是气量最狭窄的地方，争夺霸主，相互追杀，明里胜不过别人，就用暗算中伤。也让人误以为嫉妒是武功的孪生儿。其实文坛上的傲慢轻蔑、结帮护私，也不比武林逊色。武林嫉妒用刀兵，文坛嫉妒用口笔，嫉妒何尝分什么男女性别、文武行业？只要是人，常跳脱不出贪嗔痴的牢笼：贪心自己的没有，嗔恨别人的有，痴爱自大，嘲笑别人都不配。嫉妒心就是这三种恶业混合发酵而诞生的。
能对胜过自己的人，表示肯定，表示敬慕，是何其高贵的情愫呢？不幸人总是喜欢去做嫉妒的奴隶，红着眼睛，一腔愤懑，焚心烧肝，破坏别人之余，最大的伤害却给了自己，丑陋了自己的面孔，低劣了自己的水平，气坏了自己的身子，缩短了自己的寿命。大凡工于嫉害的人，不是到处不得志，便是拖着一身隐隐的病。
所以与其嫉妒别人，宁可被别人嫉妒，被嫉妒者好比拥有一个华实累累的幸福果园，而嫉妒者只像墙外偷偷地投掷树梢以石块的宵小罢了！
被嫉妒有时也等于被赞扬，试看新科状元总是被众多落第的失意者咒骂，而新迁入灵堂的死者，总是接受众人轮番的称颂，可见被嫉妒不一定比被称颂坏，不遭人忌是庸才，便证明人忌常常反而是赞美。
当然，被嫉妒的人也不应该因此而沾沾自喜，骄气凌人。能多些美德，多些利他的义举，可以纾解别人的忌刻。能多些勤劳，多些苦干实干的业绩，也可以减低别人的憎恨。就像一个容貌出众的美慧女郎，除了美丽的面孔是长效的推荐函之外，能有勤快的双手为保证书，劳动的两脚为成绩单，全凭实力，不只是虚有其表，也可以抵销别人的嫉妒心。大凡瑰丽英锐的男女，要懂得如何消解嫉妒，才是福分。
明代的董其昌曾说：妒之厉由其知之真也，嫉妒得厉害可能是由于了解得真切的缘故。薛道衡写空梁落燕泥，会使隋炀帝嫉妒得害死他。骆宾王写讨檄文，会使武则天嫉妒得脸色大变，乃是由于了解得真切，才害怕得真切，俗谚说不怕千人看，只怕一人见，那么这嫉妒得厉害的一人，往往是真正懂得你好处在哪里的人也说不定，所以说被嫉妒常常可以看作另一型式的被赞扬，理由也在这里了。
清人孙宝琦的父亲孙文慤公，曾写了一副对联给儿子：欲除烦恼须忘我，各有因缘莫羡人。要儿子终生挂在墙上，挂在心上，看来正是一帖治嫉妒的药方。