外省人乍来到粤语区，对不少粤语，感到困惑，冇益是其中之一。由于各地生活习惯不同，有些习惯，被广东人认为不好（大多数是被认为对健康有害）的，就会有好心的规劝：咁样，冇益！至少有一两年之久，对于这种冇益的规劝，完全不放在心上。因为照字面来理解，冇益而已，有什么关系？
后来，听多了，一次偶然说起，道：冇益有什么关系？又不是有害！闻者大惊失色：冇益，就是有害啊！与之争拗，回答是：广东话中，冇益就是有害！虽然至今仍然不服，认为冇益，应该是指没有好处。没有好处，不等于有害处，很多事情，不好不坏，中性。但和任何广东人作如是辩，必遭讪笑，久而久之，也就接受了冇益即有害说。
本来想说的是不知从什么时候开始，凡是好吃的东西，都划入了冇益的范畴，猪肝，冇益；五花腩，冇益；咸鱼，冇益；所有举得出来的好吃食物，都冇益。最近一次晚饭，盐焗鸡上桌，鸡皮微焦，色泽金黄，立取一块带最多鸡皮的，夹起鸡皮直到这时为止，一切正常，及至一脸馋相，将夹起的鸡皮送入口中，忽然之间，如风云骤变，合座皆惊，目光奇特，好像看到人吞的不是鸡最可口的部分，而是在吞砒霜一样。当然，好心的冇益啊规劝，良久方息。本来准备连进三块，只好打住。眼看各人动作划一，纷纷将鸡皮夹出弃之，心中浩叹，不知是应该从众，还是应该坚持。疑问是：若好吃的都冇益，人为何要有味觉？好吃的快感，难道会对身心冇益？
老妻叱曰：食就食啦，咁多理论！