人活着要有兴味才行。你要培养家庭的乐趣，注意自己休闲的逸趣。千万不要对自己过不去；挑剔自己，折磨自己，那就太扫兴了。
人生免不了要承担受苦，但要懂得苦中作乐。你每天要记得掬一把欢喜回家，要在工作中看出它的价值和乐趣，在友谊之中感受到温暖。
兴味与喜乐是从主动的创造中得来的，不是从被动待哺中享有的。人不能长期接受被动的快乐，那会使自我功能崩溃，而是要自己振作起来，享有生活的快乐。有兴致的人对任何事物，都抱持乐于接触和参与的态度；没有兴致的人，往往暮气沉沉。有兴致的人永远不会寂寞，他们能专注欣赏，发现许多妙悦和幽默风趣。
悠闲是生活中很重要的调剂，在闲情中你会发现生活周遭许多美妙动人的事物。夏日的凉风，是在悠闲时才会吹在你的脸庞。春天的百花，是在悠闲时才娱乐你的眼目。悠闲才有谈笑风生之妙，才有创作的才思。悠闲时的谈话，令你身心舒坦，有益于健康。
生活中最大的错误是追求。贪多务得，使我们变得匮乏。追求圆满，使我们永远挑剔下去，失去知足和喜悦。要享受完美的喜悦之前，必须先学会包容缺点。懂得容忍瑕疵的人，才真正享有完美的兴味。
忙碌、紧张和竞争是现代生活的特质，所以你要懂得调适身心，纾解压力。不要把自己绑得太紧，这对你没有好处。
家庭就像是一个小宇宙，也像一片山河大地。家庭是喜乐的泉源，没有一个出生在幸福家庭的孩子，会表现忧郁的性格。乐观喜乐的家，孕育乐观进取的成员。所以，你要保护家庭，避免家庭风暴。
此外，生活在自由开放的社会，必须具备自由的心灵。否则，很容易被引诱而失足，很容易因多元价值而陷入冲突。因此，在享受自由之前，须先学习思考、责任和纪律，避免陷入不自由的死胡同。