生活中最大的遗憾是由于缺乏自信心而与机会失之交臂。
回想一下过去的你，曾有过这种自己打败自己的经历？再正视一下现在的你，还存在这样的缺陷吗？
如果你想改变这种状态，不妨借鉴一下下面这位年轻编辑的经历。
三年前，她是一位大四的学生。暑假前夕，有一家美国机构的中国区总裁，到她所在的大学做了一场大型讲座。讲座十分出色，激发了她许多想法。她一边听讲座一边根据感受写了一篇文章，讲座结束时，她突然有一个冲动：把自己写的文章送给那位老总看看。
这个念头一出现，她立刻又犹豫了：我行吗？不会丢脸吧？
但转念又一想：丢脸就丢脸吧，反正以后可能再也见不到他了！于是在众人的围困之中，她把这篇文章交给了老总。没想到，两天之后，她突然接到了这位老总打来的电话，告诉她这篇文章写得很好，希望她写出更多这样的好文章。
不久，她开始实习了。她突然又有了一个想法：去北京实习，将来到那里发展！可是在北京，她没有熟人，唯一认识的就是这位老总，于是想，能不能找找他？这时，她又一次有了畏惧的念头，那个我不行的想法，又像蛇一样地在她心中抬头了。但是她还是一咬牙，向这位老总表达了自己的愿望，并希望他帮忙联系一个新闻出版单位。
没想到，这位日理万机的老总，对她这种主动精神十分欣赏，很快帮她联系到一家著名的报社，并鼓励她发挥特长，走向成功。不到两个月的实习，她便发了好几篇有份量的文章。在实习表上，报社给了她非常好的鉴定意见。毕业时，这份鉴定和她发表的文章，对她应聘起到了很积极的作用，北京一家出版社很快录用了她。
在一次交谈中，她向我讲述了这段经历，然后感慨地说：当初开口请这位老总帮忙，是经过很多次心理斗争的。一方面想到这位老总是位大人物，怎么可能给一个刚刚认识的学生帮忙？于是便打起了退堂鼓。另一方面，她又想：不试试怎么能知道？最终，勇气还是战胜了胆怯。没想到，事情一下就成了。她说：幸亏自己没有被当初的念头束缚住。否则，即使是这样的一个梦，也难以实现了。
这样的成功体验，后来被这位大学毕业生全部用在工作中来。不论是编稿、约稿，还是处理别的业务，一遇到有问题想打退堂鼓的时候，她总会对自己说：要成功，就要在自己的字典里删除我不行这句话！要时刻觉得我行！我行！我一定行！
正因为有着这种改我不行为我能行的坚定信念，她做得十分出色，很快成为单位的骨干，三年的时间就成为了行内有名的年轻编辑。
这个故事，对所有面临问题想要退缩的人来说，都应该有借鉴作用：我们之所以不成功，不是由于别人否定我们，而是自己否定了自己；不是我不行，而是由于我们本来行，却偏偏要对自己说我不行。我们没有被生活打败，却被自己心里的灰暗念头打败！其实，很多时候，只要你带着自信去敲门，就会发现它比你想像的更容易打开。
（一）不要用心灵之套把自己套住
套就是圈套。心灵之套，就是用观念、情感等多种因素，将人的心灵捆绑起来、使其失去自由和发展。 《成功心理学》的作者丹尼斯． Ｅ．维特莱指出：当登上一个新的精神境界之后就会明白了只有当我们打破了它的时候，才知道我们曾被投进牢狱！
我们应该养成凡事都从积极方面思考的习惯。有句古话叫运随心转。一种积极的心态，会给你带来积极的命运。一种消极的心态，会给你带来消极的命运。你向着太阳飞，全身便会沐浴在阳光里，你向着一把尖刀飞，就会有生命的危险。
让我们时刻警醒自己，不要把自己囚禁在消极心态的牢狱之中！
（二）不要让别人把你绑住
几乎每个人的成长过程中，都遭遇过被人否定。被他人否认的原因有很多，当别人尤其是权威人士再三否定自己的时候，我们很容易丧失对自己的基本信心。但是，别人的否定就真的是正确的吗？
进化论的提出者达尔文在自传中说过：小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，我与聪明是沾不上边的。
爱迪生小时候的成绩在班上是最差的。因为他长了小偏头，老师还带他去一个著名医生那里做检查，医生诊断后，煞有其事地说：里面的脑子也坏了。但后来，他竟然成为了世界上最伟大的发明家！
（三）去除习得的无力
美国俄勒冈大学的唐纳得．西洛托，做过一个著名实验：将一群人关在一间屋子里，然后打开噪音。接着，给他们布置任务想办法让噪音停止。
第一组试验者按遍了仪表盘上几乎所有按钮的组合，但仍然关不掉噪音。他们并不知道，根据事先的设定，他们不可能通过按按钮来停止噪音。第二组的试验者则可以通过按钮的正确组合来停止噪音。
然后，西洛托将这些人带入另一间屋子里，要求他们一个接一个将手放在盒子的边上。如果将手放在盒子的某一边，噪音还会继续，放到另一边，噪音就会停止。
这时，有趣的现象出现了：能控制噪音的第二组的人，很快就通过在盒子里移动他们的手来关掉噪音。而第一组的试验者，即使在时间、地点、条件改变了的情况下，也不再去做努力，而是大多坐在那儿，他们已经不去尝试结束痛苦，因为他们觉得再努力也没用。这就是习得的无力。
由于自己多次碰过壁，或者由于别人不断向你灌输某种你不行的理念。本来颇有能力的人，就容易产生四面八方都通不过的感觉，最终干脆放弃努力让潜能永远处于被压抑的沉睡状态。
（四）打破橡树盆景
这是针对我的梦想只能这么大的人而言的。这种人不是无梦，是做梦的力度还不够。这就好比橡树盆景一样，橡树本来是可以长得很大的，但如果将它种在花盆中，它将永远受制于花盆给它框定的发展范围。
人不是橡树，即使在如花盆般的环境中，梦想也应该超越花盆的制约。你是有主动性的人，完全可以打破花盆将树苗移植到原野，这时你就会发现：生命原来可以如此广阔！