有人能把时间用在刀口，在一定时间里，缴出了一定的成绩单，有的人则如时间的屠夫，把时间一块一块的剁了下来，丢入无休无止的黑潮。
某君到美国去渡假，和他久别的孩子整整相处了七天，在这七天当中，他们一起打球、散步、逛街、谈心，也一起上图书馆、听音乐会。
由于所有节目，都经过悉心的安排，不愿错失难得的相处机会，所以，短短的七天，他们过得很忙。
某君甚至把积压在心中的话，重点式的写在笔记本中；把想和孩了打球的事列入第一优先；想和孩子商量的事先研究好几个腹案，并且备妥相关资料。
他们简直要把七天当做七个星期或七个月来用。
回国之后，他觉得自己能和孩子在那么短的时间，做了那么多早就想做的事而感到不可思议。
事后，他发现了掌握时间品质的重要。
上天其实是满公平的，訑给每一个人一天二十四个小时，一年三百六十五天。
有人能把时间用在刀口，在一定时间里，缴出了一定的成绩单，让生命发出光与热，让走过的，总算留下痕迹；有的人却刚好相反，给他再多的时间，他都将漫无目的的浪费掉。
前者就像去美国见孩子的某君一样，事先有规划，执行起来得心应手，事后回想起来，收获丰硕，不留遗憾；后者则如时间的屠夫，把时间一块一块的剁了下来，丢入无休无止的黑潮。
深一层来思索，时间品质的好坏，正是生命的良窳。
我们原本可以像某君那样，把时间的品质，提升到时尽其用的境界，然而，由于疏忽、偷懒、懵懂、没有警觉心、缺乏耐心、无所计划，我们可能把时间的品质弄得一塌糊涂，人生的抱憾，或许多半是这样来的。
我有一位好友，他读大学的孩子患有血友病，在大学还没毕业之前就不幸挥别人间，这位好友为了纪念他孩子的奋斗历程，将他生前的散文、诗等手稿出了一本文集。我在细读之余，深受感动。
他说：当一个人明白自己的生命，正一点一滴的被老天爷收回去时，那滋味真不好受。
又说：与其埋怨上天不公平，不如和时间赛跑，在生命走到尽头之前，一天当十天用，一年当十年过。
这位年轻人死后，留下了许多旷世佳作的版画，也写了数万言发人深省、充满哲思智慧的文字，可以想见，他是如何将生命的残余时光，做了最高度的品管。
想想自己何其幸福，拥有健康的身体，握有充裕的、能够自我支配的时间，剩下来的课题，恐怕是品管的位阶要定在何处了。
心灵深呼吸
★好的计划和好的执行，才能有好的时间品质。
★看待时间的态度，是决定时间品质好坏的分水岭。
★每个人每天同样都有二十四小时，但是有的人只活半生，其他的时间都浪费掉了；而另一种人，他用一生活两辈子，因为他会善加利用时间？
★和时间赛跑，是给慢郎中的诤言。
★出国旅进，通常都比较匆忙，可是那时候的时间品质，却很不错。