人类一直追求四件东西：金钱、名声、权力、感情。现代人更期望用最短的时间掠夺到最多，以为这便是幸福。何曾想到掠夺得越多越快，人就越变得冷漠无情。潜意识里不断鞭策自己，结果累积了太多的挫折与沮丧，内心便高涨着敌意。
许多心理学家在开处方，为现代人的沮丧与敌意寻找出口，或者建议你培养业余的艺术兴趣，古人就说过：怒气写竹、喜气写兰，一肚子的怒火不妨向画里宣泄，把竹竿画成枪，竹叶画成剑，用美感的满足来冲淡敌意。或者建议你，苦闷空虚的时候，先整理你的桌子，办不好国家大事公司要事，清理一房间脏乱总可以吧？古谚说贫勤扫地，亦救得一半，书桌整齐、居室清洁，也可以精神一振，总比自觉毫无出路的懒骨头要多一分气象。
而我再建议你，凡事换个角度想想，也可以振奋精神。如果你觉得自己像一个孤岛，四周同伴都是敌人坏蛋，那么也不必想疏离逃避，试想美玉就是要靠粗犷的石子来磨的，玉与玉又怎么能磨成器呢？这样一换角度，凡侵陵你的、责骂你的，转眼便都变成造就你的人了，你就有勇气去对沮丧作战。
当你觉得活在世界上，没有人关心你私人的问题，处处都是被剥夺，十分孤独无助，那么换个角度想想：窗槛上那盆花草，已经听熟了你的脚步声音，正为你回家来而喜悦着，夜窗独坐，何须顾影凄凉？窗上一弯眉月是你闺中密友，窗下几声虫啾是你诉愁的朋友，甚至寒风飕飕，助你悲啸，也是一位豪情的朋友，桌上的那本书，不正等着和你娓娓清谈吗？天清地旷，良友还多得是！
如果你老觉得不如大企业家那么有钱，就想想星相泰斗韩君平的故事：韩君平每天看相只收一百元钱，满了就垂下帘子，不再卖卜。有一次富翁送他许多车马衣粮，君平却笑笑说：我是太多的人，你是不够的人，怎么反而是不够的送太多的礼物呢？富翁望着他寒伧的居室迷惑不解，君平又对他说：你虽有万金，但是昼夜汲汲营营，从不觉得够过，而我还有不少零钱滚在地上，灰尘快积到一寸厚了，你看，谁够谁不够？韩君平换个角度看，金钱的够与不够，不在数字的多寡，全在内心的知足与不知足。
如果你老觉得权位名声不够大，那么做了秦国丞相的李斯，执着削平六国的权柄，成为臣子中的第一人，威名扬于四海，名位够大了吧？但李斯的老师荀子听到他拜相的消息，竟然好几天食不下咽，荀子一定是换了个角度去想，不然世俗的喜庆，为什么他却预知是悲剧呢？因为换了角度来看：赫赫的权势，常有戚戚的祸患；炎炎的盛名，能无忡忡的忧虑？所以每个人只须把分内的事做到最好，能力强的就做大事，不一定要做大官的，荀子的著书讲学，不是比李斯做大官更有趣味吗？